Die 11 besten Duschdampfer für ein Spa-Erlebnis zu Hause

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Duft(e): Lavendel, Vanille, Eukalyptus & Minze, Wassermelone, Grapefruit, Pfefferminze | # Zählen: 6

Am besten gegen Erkältungen: Die Herbal Zen Cold Kicker Duschdampfer

Die Herbal Zen Cold Kicker Duschdampfer

Warum es sich lohnt: Okay, wenn du Sind krank, probieren Sie es aus. Die Herbal Zen Cold Kicker Duschdampfer sind da, um den Tag zu retten, wenn Sie sich satt und lethargisch fühlen und die Hühnersuppe zur Neige geht. Das minzige Menthol fördert die Klarheit Atmung wenn Sie vollgestopft sind und Sie sich vielleicht sogar weniger träge fühlen. Die Marke empfiehlt, eine Dampfdusche mit einer heißen Tasse Pfefferminztee zu kombinieren, was wunderbar klingt.

Duft(e): Pfefferminze, Eukalyptus | # Zählen: 10

Am besten auf Amazon: JoJowell Duschdampfer

Warum es sich lohnt: JoJowell-Duschdampfer sind der Inbegriff für „ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis“. Das 21-teilige Set eignet sich nicht nur für die Verwendung in Ihrer heißen Dusche, sondern enthält auch zwei Netzbeutel und zwei Saugnäpfe, sodass Sie sie anstelle einer Kerze in Ihrem Auto, auf Ihrem Schminktisch oder auf Ihrem Schreibtisch platzieren können. Die einzeln verpackten, superduftenden Dampfgarer erleichtern auch das Verschenken. Legen Sie ein paar davon in eine Geschenktüte für einen geliebten Menschen und behalten Sie den Rest für sich. Ihr Geheimnis ist bei uns sicher.

Duft(e): Eukalyptus, Pfefferminze, Lavendel, Rose, Wassermelone, Grapefruit, Zitrus | # Zählen: 21


Häufig gestellte Fragen

Was sind die Vorteile der Aromatherapie?

Aromatherapie mit ätherischen Ölen gibt es weltweit schon seit Tausenden von Jahren. Alte Gesellschaften verwendeten ätherische Öle in Kosmetika und Parfüme (kommt Ihnen das bekannt vor?) für therapeutische, Wellness- und Hygienezwecke. Aufgrund der unzähligen Vorteile der Aromatherapie verwenden wir immer noch Pflanzenextrakte Duften Sie unsere Räume, entspannen Sie sich und helfen Sie Jahrtausende später, Beschwerden zu lindern. Die Praxis hat eine Menge bewährter Vorteile, wie die Diffusoren belegen, die online und im echten Leben in den Regalen stehen.

„Aromatherapie kann bei der Behandlung bestimmter Symptome wie Angstzustände, Schmerzen, Übelkeit und Schlaflosigkeit hilfreich sein“, sagt Megan E. Voss, Assistenzprofessorin am Earl E. Bakken Center for Spirituality & Healing der University of Minnesotaerklärt Locken im Jahr 2020. Obwohl Aromatherapie eine beliebte Methode ist, sich besser zu fühlen, ist ihr medizinischer Nutzen nicht nachgewiesen. „Aromatherapie wird niemals als heilende Behandlung einer Krankheit eingesetzt“, fügt Voss hinzu.

Sind Duschdampfer sicher?

Duschdampfer sind eine sichere Möglichkeit, die Vorteile der Aromatherapie zu genießen, auch weil ätherische Öle vor der Verwendung immer verdünnt werden sollten, was geschieht, wenn die Auflösungstablette auf das Wasser trifft und in den Dampf eindringt. Dermatologe mit Sitz in New York City Joshua Zeichner fügte Voss‘ Erklärung hinzu, dass ätherische Öle, die direkt auf die Haut aufgetragen werden, Nebenwirkungen hervorrufen können. „…Das Auftragen des ätherischen Öls in konzentrierter Form auf die Haut kann zu erheblichen Reizungen führen.“



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