Reisen macht Spaß, aber Reisesucht könnte eine Form des Eskapismus sein

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Im Laufe der Geschichte haben Menschen die Erkundung geliebt. Reisen bietet endlose Möglichkeiten für Handel, Handel, kulinarische Köstlichkeiten, kulturelle Bildung oder einfach nur einen Neuanfang.

Der Jetset-Lebensstil, der in den sozialen Medien zur Schau gestellt wird, scheint reine Glückseligkeit zu sein, vom Sommerurlaub in Thailand in der einen Saison bis zum Skifahren in der Schweiz in der nächsten. Für viele spricht diese Art von Reise-Glamour das intrinsische menschliche Bedürfnis nach Veränderung an, für andere könnte es jedoch ein Anzeichen für psychische Gesundheitsprobleme sein. Es könnte zu viel Reisen geben.

Fluchtreisen könnten ein Zeichen der Vermeidung sein

In rasendem Tempo zu reisen und sich der Hektik hinzugeben, ein Land nach dem anderen zu bereisen, könnte eine Form des Eskapismus sein, der als Erkundung exotischer Ferien getarnt ist.

Eskapismus liegt vor, wenn sich eine Person auf eine Aktivität oder Routine verlässt, um von alltäglichen Unannehmlichkeiten abzulenken.

Der Wunsch, nomadisch zu sein und unaufhörlich zu reisen, könnte ein Signal dafür sein, dass jemand sich von den zugrunde liegenden Problemen abwendet, die er nicht angehen möchte. Eskapismus kommt in vielen Formen vor, wie zum Beispiel übermäßiges Essen, Doom Scrolling, Tanzen, Feiern, und einige Studien haben sogar das ständige Fernsehen als solche bezeichnet narrativer Transport und mentaler Eskapismus. Studien haben auch Eskapismus in Verbindung gebracht zu übermäßigem Spielen, Glücksspiel und schlechter psychischer Gesundheit.

Michael Brein, ein Sozialpsychologe, der sich auf Reisen und interkulturelle Kommunikation spezialisiert hat, glaubt, dass Eskapisten anfälliger für den dromomanischen Lebensstil sind, bei dem es sich um das Bedürfnis zu wandern handelt, was eine Form von Überaktivität sein könnte.

„Reisen kann sicherlich Menschen ansprechen, die sich nicht persönlich begegnen und mit schwierigen Situationen umgehen wollen“, sagt Brein. „Ich denke, das ist ein Teil des Reizes, da man auf Reisen sehr unabhängig ist und sich nicht mit den zwischenmenschlichen Schwierigkeiten oder schwierigen Beziehungen auseinandersetzen muss, die man zu Hause haben könnte.“


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Reisen kann süchtig machen

Als Belohnungssystem Sucht wirkt sich auf das Gehirn aus. Wenn die Lustschaltkreise im Gehirn überlastet sind, Sucht folgt ganz natürlich.

Dopamin – der „Wohlfühl-Neurotransmitter“, der mit Vergnügen und Gedächtnis verbunden ist – kann die Belohnungsbahnen in Ihrem Gehirn überfluten 10 Mal mehr als üblich wenn Sie Suchtmittel wie Opioide, Benzodiazepine und Kokain konsumieren. Bei übermäßigem Drogenkonsum oder übermäßiger Belastung durch lusterzeugende Reize passt sich der Belohnungsschaltkreis im Gehirn an und wird weniger empfindlich gegenüber Dopamin. Aufgrund dieser erhöhten Toleranz ist mehr Suchtmittel oder Suchtverhalten erforderlich, um ähnliche, angenehme Ergebnisse zu erzielen.

Während Reisen keine kontrollierte Substanz ist, können Jetsetter dadurch einem hohen Maß an Drogen ausgesetzt sein Schönheitdie das Gehirn zum Leuchten bringen Dopamin-angetriebenes Belohnungsnetzwerk. Der limbisches Belohnungssystem verarbeitet Schönheit und enthält den lustregulierenden Belohnungskreislauf des Gehirns. Das System birgt das gleiche Potenzial, im Auge des Betrachters Höhen und Tiefen hervorzurufen und das Bedürfnis nach mehr zu verstärken.

„Ich betrachte Reisen und insbesondere Dromomanie, wie sie beschrieben wird, nicht als eine besonders pathologische Sache, die viele Menschen tun“, sagt Brein. „Aber es kann durchaus süchtig machen, wenn man ständig mit immer mehr Neuheiten konfrontiert wird und die Belohnung und Befriedigung erhält, sich in einer neuen Situation zu befinden.“


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Die positive Seite des Reisens

Reisesucht könnte für Menschen eine Möglichkeit sein, ihre Probleme zu vermeiden, aber Reisen ist auch eine Möglichkeit, die Welt zu erkunden, ihre Weltanschauung zu erweitern und die Wertschätzung für die Natur zu steigern. Reisen ist befreiend und kann Abenteurer in die kulturelle Vielfalt eintauchen und etwas Neues schaffen pädagogische Erfahrungen.

„Ein erfolgreicher Reisender zu sein, ist aus lerntheoretischer Sicht sehr lohnend“, sagt Brein. „Und der schnellste Weg, sich gut zu fühlen, besteht darin, zu reisen, andere Menschen zu treffen und Erfahrungen auszutauschen […]. Das macht also sehr süchtig. Aber insgesamt ist es eine sehr befriedigende und positive Sache.“


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